2026/05/04 09:30

ほうれん草とにんじんを、コクのある特製味噌だれで和えたユッケ風の副菜。味噌とコチュジャンをベースに、にんにくの香りを効かせた甘辛いたれが味の決め手。仕上げに温泉卵を崩しながら食べれば、とろりとした黄身が具材に絡みご飯が進む一品に。

【材料】2〜3人分
ほうれん草 1袋(160g)
にんじん 130g
卵黄 1個分
白ごま 適量
<調味料>
味噌 大さじ1
コチュジャン 小さじ2
 大さじ1/2
ごま油 大さじ1
はちみつ 大さじ1/2
にんにく(すりおろし) 少々

1)ほうれん草は3cm幅に、にんじんは千切りにする。
2)鍋に湯を沸かし、ほうれん草、にんじんをさっと茹で冷水にさらす。
3)ボウルに<調味料>を混ぜ、水気を絞ったほうれん草、にんじんを加え合わせる。
4)皿に盛り、卵黄、白ごま、あれば糸唐辛子(分量外・適量)を乗せる。